'IMPARA A CORRERE - I LIBRI DI OK SALUTE'
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I consigli e i suggerimenti dei più apprezzati medici dello sport e del campione olimpico Stefano Baldini; le tabelle di marcia e gli esercizi di riscaldamento utili per evitare strappi muscolari; i metodi per prevenire piccoli infortuni e i programmi alimentari di allenamento per dimagrire correndo. E ancora tutte le informazioni sulle attrezzature, le scarpe e l'abbigliamento adatti per la corsa.
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